做孕妇是幸福的，做孕妇也是众多已婚妇女渴望的，肚子高高隆起的孕妇代表了母性的美。孕妇是女人一生中的一个特殊时期，此时家人要给孕妇更多的关心和呵护，孕妇也要积极适应怀孕后的生活。为了生个健康的宝宝，孕妇的日常保健和饮食都非常重要。今天大都养生就来和大家聊聊橄榄油对孕妇有哪些意想不到的好处。

好处1：保持身材永葆青春 

孕妇用橄榄油经常涂于腹部，可以预防妊娠纹的产生，因为橄榄油含有的多酚是强抗氧化剂，能防止及延缓脂肪氧化而带来的色斑、皱纹等。孕妇在怀孕后期皮肤拉伸，易出现瘙痒和干裂，用橄榄油擦拭，护肤小常识有预防和缓解作用。孕妇临产前一周，可常用橄榄油涂抹乳头，让乳头上的老皮和积垢浸泡掉，也有助于初乳的顺畅流出。

好处2：美容保健有益胎儿

可供食用的高档橄榄油（如卡雅娜特级初榨橄榄油）含有丰富的不饱和脂肪酸及维生素E，可以滋润营养肤质，使皮肤光泽细腻而富有弹性，促进血液循环和肌肤新陈代谢，有助于减肥，减少皱纹，延缓衰老。橄榄油中含有比任何植物油都要高的不饱和脂肪酸、丰富的维生素A、D、E、F、K和胡萝卜素等脂溶性维生素及抗氧化物等多种成分,并且不含胆固醇，因而人体消化吸收率极高。橄榄油内含有欧米伽3脂肪酸，主要成份有亚麻酸、EPA和DHA，这些都是人体自身无法合成的，所以食用橄榄油不但对孕妇有很多好吃外，对胎儿也是有很多好处的，比如DHC是可以促进宝宝头脑发育的。

好处3：润肠通便调节血压

有一些孕妇在怀孕期间会大便干燥，可早晚饮一小杯橄榄油。此外，橄榄油还有促进血液循环的作用，对准妈妈的血压也会有很好的调节作用。

既然橄榄油对孕妇有这么多的好处，那您还等什么呢？如果您的妻子正在辛苦的怀孕过程之中，如果您的朋友就快要做妈妈了，给她更多的关心与呵护，就准备一瓶卡雅娜特级初榨橄榄油为她们“保驾护航”吧！

大都小贴士：孕妇如何使用橄榄油

 在了解橄榄油（特级初榨）对母婴有这么多的好处之后，相信很多准妈妈都跃跃欲试了。不要急，要知道孕妇使用橄榄油还有一些小小的技巧哦。下面就请您稍安勿躁，听大都小贴士为你一一道来：

1、孕妇用橄榄油经常涂于腹部、会防止妊娠纹的产生；

2、孕妇临产前一周，可常用橄榄油涂抹乳头，让乳头上的老皮和积垢浸泡掉，也有助于初乳的顺畅流出；

3、宝宝刚一出世，皮肤极其娇嫩，可每天涂上一层橄榄油来保护皮肤，橄榄油非常柔和，不会刺激皮肤。加上轻轻的按摩会安抚小生命的情绪，使婴儿更容易入睡，并减少哭啼。婴儿皮肤娇嫩，在腋下、屁股等处涂上橄榄油，可以防止宝宝的皮肤被汗或尿淹；

4 、哺乳的妈妈都知道，乳头在哺乳期很容易破裂，而且伤口因天天喂奶，很难愈合;用橄榄油不仅能防止破裂，而且丰富的叶绿素还能加速伤口的愈合，小宝宝吮进口里，也不会有任何问题，要知道，橄榄油中大量的脂溶性维生素对婴幼儿的脑发育有重要的作用。

怎么样，是不是很简单呢？嗯，相信大家看了本期【大都养生】，都知道橄榄油不仅能喝，而且能涂抹，还有这么多的好处了。最后，大都小贴士祝愿天底下每个准妈妈都能拥有一个健康聪明的小宝宝！